作り方
- 1
秋刀魚は頭・尾を切り落とし、4〜5センチ幅に切る。
- 2
1の秋刀魚を塩水に10分漬ける。
- 3
2の秋刀魚の内臓を取り除く。
(菜箸等で押し出せます) - 4
軽く水洗いした3の秋刀魚を鍋に並べ、酢を加え、ヒタヒタになるまで水を追加し(分量外)、中火で15〜20分煮る。
- 5
4の秋刀魚をザルにあけ、鍋を綺麗に洗う。もう1度、秋刀魚を鍋に並べ、秋刀魚の高さ半分の水(分量外)・酒を入れ火にかける。
- 6
5の鍋が沸騰したら、みりん・はちみつ・砂糖を加え、更に煮る。
- 7
6に醤油・しょうがを加え、弱火にし、落とし蓋(アルミ箔でも可)をし、味がなじむまで煮る。
- 8
こんなに良い照り♪
コツ・ポイント
お好みで“しょうがの細切り”や“七味唐辛子”を添えてどうぞ♪
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