白菜☆じゃがサバ炒め

☆じゅりあん☆
☆じゅりあん☆ @cook_40078481

簡単!
野菜たっぷり、DHAたっぷり☆♪
このレシピの生い立ち
サバ缶をおいしく食べたーい

白菜☆じゃがサバ炒め

簡単!
野菜たっぷり、DHAたっぷり☆♪
このレシピの生い立ち
サバ缶をおいしく食べたーい

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 白菜 2〜3枚
  2. じゃがいも 2こ
  3. サバ缶 1缶
  4. カレー粉 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは半月の薄切り。フライパンに少し油をしき弱火でじっくり火を通す。一度取り出す。

  2. 2

    白菜を削ぎ切りにして炒める。塩を少しふり、中火で。じゃがいもを戻して、サバ缶の汁を入れて白菜をしんなりさせる。

  3. 3

    サバもいれて、カレー粉、コショウで味を調える。

コツ・ポイント

じゃがいもは先にレンジでチンすれば時短(^_^)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆じゅりあん☆
☆じゅりあん☆ @cook_40078481
に公開

似たレシピ