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離乳食＊完了期　かぼちゃカレー
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離乳食＊完了期　かぼちゃカレー-レシピのメイン写真

離乳食＊完了期　かぼちゃカレー

saorinごましお
saorinごましお @cook_40078572

カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲ＵＰ！？冷凍カボチャで楽チン♪
このレシピの生い立ち
レトルトの離乳食でカボチャのカレーがあり、家でも簡単に作れそうだったので。

カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲ＵＰ！？冷凍カボチャで楽チン♪
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レトルトの離乳食でカボチャのカレーがあり、家でも簡単に作れそうだったので。

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離乳食＊完了期　かぼちゃカレー

saorinごましお
saorinごましお @cook_40078572

カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲ＵＰ！？冷凍カボチャで楽チン♪
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レトルトの離乳食でカボチャのカレーがあり、家でも簡単に作れそうだったので。

カボチャのおかげでトロトロです。ほんのりカレー風味で食欲ＵＰ！？冷凍カボチャで楽チン♪
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材料

１人分
  • 冷凍かぼちゃ １個
  • トマト １／８個
  • 鶏挽き肉 大さじ１
  • 水 大さじ２
  • カレー粉 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    レンジＯＫの器に
    カボチャ、挽き肉、水を入れ
    １分３０秒程チンする。
    　　　　　　

  2. 2

    柔らかくなったカボチャをつぶす

  3. 3

    トマトは皮をむいて種を取り
    適当に刻む。
    （ちょっとだけなので、皮は手でむいています）

  4. 4

    １にトマトとカレー粉を入れてレンジで１分。

    トロッとしていたら完成です

コツ・ポイント

挽き肉は買ってきたら水から茹で、小分けにして冷凍しています。生の挽き肉を使う場合は、しっかり加熱してください。色んな野菜を入れてアレンジできます。
カレー粉の入れすぎには注意です>_<

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saorinごましお
saorinごましお @cook_40078572
2012/12/17 07:01に公開
よろしくお願いします(*´･ω･｀)ﾉ
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このレシピのキーワード

トマト カレー粉 とりひき肉 冷凍かぼちゃ

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