ヨーグルトディップ

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poleo @cook_40078615

さっぱりして栄養満点のディップです。
このレシピの生い立ち
ブルガリアヨーグルトのモニターに当選しました。

ヨーグルトディップ

さっぱりして栄養満点のディップです。
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ブルガリアヨーグルトのモニターに当選しました。

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材料

  1. 豆腐 1/4丁
  2. シーチキン 1/4缶
  3. ブルガリアヨーグルト 大さじ1
  4. クレイジーソルト おこのみで

作り方

  1. 1

    豆腐はクッキングペーパーに包んで1分レンジにかけて水切りする

  2. 2

    シーチキンは油を軽く切る

  3. 3

    豆腐、シーチキン、ヨーグルトを混ぜて、クレイジーソルトで味付けする。

コツ・ポイント

クラッカーや食パンと一緒にどうぞ。

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