えび・ホタテ・イカの旨味たっぷり麻婆豆腐

cookjouji
cookjouji @cook_40051473

冷凍シーフードミックスで作る、えび・ホタテ・イカの旨味がたっぷりの豆腐料理☆
へビリピしてます^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

えび・ホタテ・イカの旨味たっぷり麻婆豆腐

冷凍シーフードミックスで作る、えび・ホタテ・イカの旨味がたっぷりの豆腐料理☆
へビリピしてます^^♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので作りました。

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材料

1,2人分
  1. 冷凍シーフードミックス 200~300g
  2. 豆腐(絹) 1丁
  3. ニラ 適量
  4. 200cc
  5. 和風だしの素(ほんだし) 4g
  6. 七味唐辛子 小さじ1
  7. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    冷凍シーフードミックスをそのままフライパンに入れる。

  2. 2

    水を入れる。
    和風だしの素(ほんだし)袋の半分も入れて、5分程沸騰させる。

  3. 3

    豆腐を好きな大きさに切って、入れる。
    3~4cmくらいに切ったニラも入れる。

  4. 4

    七味唐辛子を入れて、ニラがしんなりするまで沸騰させる。

  5. 5

    火を止めて、水溶き片栗粉を入れて、軽く混ぜる。

  6. 6

    再度、火をつけて、沸騰させて、とろみが出れば、出来上がり。

  7. 7

コツ・ポイント

特に無いです。
・七味唐辛子の量は好みに加減してください。今回の分量は、ちょうど良かったです。

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cookjouji
cookjouji @cook_40051473
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食べたいものをあるもので作ってます 。 好きなもの:チーズケーキ。アボカド  じゃがいも         豆乳    
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