【糖質制限】エネルギー補給用クッキー
МＫ @cook_40044065
シトラスファイバーは入れなくても焼けると思います。糖質制限中の片栗粉の代替のようなものです。
このレシピの生い立ち
菜食の人が糖質制限食をはじめると、急に痩せ過ぎてしまうので、妥協してコープ自然派で生産方法の基準が高い動物性脂肪を調達しました。
きっちり三食、糖質制限をすると糖から脂肪をエネルギー源とする体質に変わるそうで脂肪食材を増やしても太らないです
【糖質制限】エネルギー補給用クッキー
シトラスファイバーは入れなくても焼けると思います。糖質制限中の片栗粉の代替のようなものです。
このレシピの生い立ち
菜食の人が糖質制限食をはじめると、急に痩せ過ぎてしまうので、妥協してコープ自然派で生産方法の基準が高い動物性脂肪を調達しました。
きっちり三食、糖質制限をすると糖から脂肪をエネルギー源とする体質に変わるそうで脂肪食材を増やしても太らないです
作り方
- 1
バターは室温に戻し白っぽくなるまで練り、ラカントをさらに混ぜ合わせます
- 2
1に卵を入れてよく混ぜ合わせたら、粉類を順番に入れてよく混ぜる。
- 3
シートを敷いた天板に薄く伸ばし、切り目を入れて、170度のオーブンで15分焼く。
コツ・ポイント
熱々を触るとぽろぽろなりやすいので、冷めてから一枚ずつに分けると良いです。
生地を作ったときに、棒状にしてラップで包み、冷蔵庫でしっかり寝かせて、
食べる直前に切り分け、トースターでチンしても良いと思います。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
糖質制限スイーツ★洗い物なし簡単クッキー 糖質制限スイーツ★洗い物なし簡単クッキー
ダイエットにおすすめ糖質オフ♪洗いモノが最小限ですむ、食物繊維たっぷりバタークッキーのずぼらレシピです。
-
-
-
糖質制限 ソフトおからクッキー2 糖質制限 ソフトおからクッキー2
ダイエット、糖質制限中でも罪悪感無しで食べられるクッキーの第二弾！！生おからをおからパウダーに変更しました。おうちカフェ
-
その他のレシピ
- レンジで簡単！鳥ささみの酒蒸し
- 離乳食後期♪手づかみ蒸しパン
- 鶏肉とキャベツのごまみそ照り焼き
- 新商品？☆うちのやみつきキャベツ
- 母の味♬とろろこんぶおにぎり
- Vickys Homemade Golden Syrup (like Tate & Lyles) GF DF EF SF NF
- Oatmeal Cookies from Good Housekeeping's Book of Menus, Recipes and Household Discoveries - 1922
- Vickys Stuffed Peppers with Curried Rice, GF DF EF SF NF
- The best banana bread ever
- spicy chickn mince speghetti
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17707905
