豚肉となすの味噌炒め

つのあこ
つのあこ @cook_40078582

ごはんがススムくん!

たっぷりの野菜とこっくり味噌が豚バラとよく合います。

このレシピの生い立ち
「こってりしたものが食べたい」というリクエストに応えて。
かなり、ごはんが進みます。

豚肉となすの味噌炒め

ごはんがススムくん!

たっぷりの野菜とこっくり味噌が豚バラとよく合います。

このレシピの生い立ち
「こってりしたものが食べたい」というリクエストに応えて。
かなり、ごはんが進みます。

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材料

2人分
  1. 豚肉 200g~250g
  2. ナス 小2本
  3. たまねぎ 1/2個
  4. 長ネギ 1本
  5. まいたけ 1/2株
  6. ●味噌 市販の田楽味噌+麦味噌 各大さじ1.5ずつ
  7. ●酒 大さじ2
  8. サラダ油 適量
  9. しょうが 1/4個
  10. 豆板醤(お好みで) 小さじ1

作り方

  1. 1

    *下準備
    ナスは乱切りにし、ラップをかけて2分程度レンジにかける。
    野菜を切る。
    味噌は田楽味噌・麦味噌を混ぜ、その他の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を引き、十分に熱してしょうが・豆板醤を焦げないようにいためる。
    香りが出てきたら、たまねぎ・豚肉・長ネギ・まいたけの順にいためる。

  3. 3

    火が通ったら、レンジにかけたナスを加え、さらにいためる。
    全体がなじんだら、混ぜ合わせておいた味噌を加え、しばらく味をしみこませる。

コツ・ポイント

しょうがをきかせるととてもおいしいです!

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わたしにとってお料理は、ストレス発散方法のひとつ。食卓から広がるコミュニケーションは、これからもずっと大切にしていきたいと思っています。
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