糸こんにゃくとえのきの金平風

ぷにぷに~mama
ぷにぷに~mama @cook_40051777

歯ごたえあり、満腹中枢を刺激!
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくの金平に細いえのきを加えてみました。

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材料

2人分
  1. 糸こんにゃく 200g
  2. えのき 1/2株
  3. 油揚げ 1枚
  4. 砂糖 大2
  5. 醤油 大2
  6. ごま 小1
  7. 一味 適量

作り方

  1. 1

    油揚げは細く切り、えのきはいしずきを切り取り、半分に切る。糸こんにゃくは下茹でして水をきっておく。

  2. 2

    フライパンを加熱し、えのきと糸こんにゃくを炒める。ここに砂糖、醤油を加えて水分がなくなる直前まで加熱する。

コツ・ポイント

一味はお好みで調節して下さい。

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レシピ作者

ぷにぷに~mama
ぷにぷに~mama @cook_40051777
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2歳差、3人坊主の母です♪毎日バタバタ…簡単に作れるものを考えています。
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