「豆乳で♪白菜とウインナーのクリーム煮」

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

ルゥ不要でとっても簡単なクリーム煮(シチュー?)です(^_^)
とろ~り白菜&パリッと食感のウインナーが美味♪
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあったので使い切りたくて考えました!

「豆乳で♪白菜とウインナーのクリーム煮」

ルゥ不要でとっても簡単なクリーム煮(シチュー?)です(^_^)
とろ~り白菜&パリッと食感のウインナーが美味♪
このレシピの生い立ち
白菜がたくさんあったので使い切りたくて考えました!

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材料

3人分
  1. 白菜 1/4~1/3玉(600グラム)
  2. ウインナー 150グラム(大4本)
  3. タマネギ 1/4個
  4. シーチキン 大さじ2
  5. 調整豆乳 200cc
  6. ★固形ブイヨン 1.5個(1と1/2個)
  7. ★塩 1つまみ(+少々)
  8. ★水 300cc
  9. 粉チーズ 小さじ1
  10. 黒胡椒 適量
  11. 水溶き小麦粉(水1:粉1) 適量
  12. お好みでジャガイモニンジンなど 適量
  13. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    油を熱した鍋で適当な大きさに切ったタマネギ・ハクサイ・ウインナーを炒め、★印を加えて弱火で15分~20分煮込む。※蓋ナシ

  2. 2

    水溶き小麦粉を少しずつ加えてとろみをつけ、少し煮込んだら塩・黒胡椒で味を調えて完成!

コツ・ポイント

*沸騰させないよう注意して下さい!
*フタは使用しないで下さい。
↑両方とも、豆乳が分離してモロモロができる原因になります。 
(少しぐらいのモロモロなら、混ぜたらごまかせます)

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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