♪基本の塩ヨーグルト♪-レシピのメイン写真

♪基本の塩ヨーグルト♪

あーちゃん2451
あーちゃん2451 @cook_40067751

塩麹町に続き、話題の塩ヨーグルトを作って見ました。免疫力アップ♪
このレシピの生い立ち
話題の塩ヨーグルトを作ってみました(^-^)

♪基本の塩ヨーグルト♪

塩麹町に続き、話題の塩ヨーグルトを作って見ました。免疫力アップ♪
このレシピの生い立ち
話題の塩ヨーグルトを作ってみました(^-^)

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材料

  1. プレーンヨーグルト 400g〜
  2. 450g
  3. 塩‥ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの容器に、塩小さじ1を入れる

  2. 2

    グルグル〜と全体をかきまぜて‥

  3. 3

    ハイ完成♪

  4. 4

    《応用1》
    ■ドレッシング■【洋風】
    塩ヨーグルト大さじ1+オリーブオイル

  5. 5

    《応用2》■ドレッシング■【和風】
    塩ヨーグルト大さじ4+味噌大さじ1

  6. 6

    《応用3》■漬け込み用■
    ヨーグルト100gに塩小さじ1/2鶏肉や、豚肉を2時間程漬け込んで♪

  7. 7

    《応用4》■水切り■一晩中水切りすれば、クリームチーズ風に♪

コツ・ポイント

簡単過ぎてありませ〜ん

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あーちゃん2451
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まったく料理が出来なかった私ですが、母の体が不自由になってからは、毎日頑張って主婦してます。
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