デコらない☆塩麹づくし弁当210219
塩麹づくしのおかず☆殺菌効果♪免疫力アップ♪
一石二鳥!
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レシピID:21587148 -
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前の晩に塩麹で味付玉子を作る。
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レシピID:21595655 -
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キュウリとニンジンの塩麹漬けも前の晩に仕込んでおく。
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レシピID:21594491 -
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それ以外のおかずも前の晩に作っておく。
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豚キムチ炒めとミックス野菜のガーリック炒めは夜のうちにお弁当箱に詰め、ラップして冷蔵庫へ。
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おはよー!
朝起きたら、冷蔵庫からお弁当箱を出し、ラップしたままレンジでチン - 7
ラップを取り、ご飯を詰める。
少し冷ます。 - 8
味付玉子を半分に切り、崩れないように気を付けながらお弁当箱の隙間に詰める
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キュウリとニンジンの塩麹漬けをご飯にのせて、完成☆
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写真もう一枚♪
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コツ・ポイント
塩麹づくしのおかず☆塩麹は殺菌効果があるのでお弁当の味付けにピッタリなのです☆
つくれぽ
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