シーチキンとサラスパのかつのりサラダ
はごろもフーズ @hagoromokitchen_856
「かつおぶし」と「のり」で、かつのりサラダ！シーチキンは和風の食材ともよく合います。全体をよく混ぜてから召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ふわっとやわらかい、かつおぶしと、きざみのりをたっぷりとのせたサラダスパゲッティ。和の食材とも相性のよいシーチキンを、こんな風にサラダ仕立てにするのも新鮮です。マヨネーズが全体をまあるくまとめてくれます。
シーチキンとサラスパのかつのりサラダ
「かつおぶし」と「のり」で、かつのりサラダ！シーチキンは和風の食材ともよく合います。全体をよく混ぜてから召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ふわっとやわらかい、かつおぶしと、きざみのりをたっぷりとのせたサラダスパゲッティ。和の食材とも相性のよいシーチキンを、こんな風にサラダ仕立てにするのも新鮮です。マヨネーズが全体をまあるくまとめてくれます。
作り方
- 1
今回は、はごろもフーズ「シーチキン Ｌフレーク」「サラスパ」「シャキッと！コーン」と、
-
- 2
「かつおパック はごろも舞」、「サラきざみ」を使います。
- 3
きゅうりはせん切りに、プチトマトは半分に切る。
- 4
鍋に湯を沸かし、サラスパを表示通りにゆでてざるにあげ、冷水で冷やして、水けをきる。
- 5
ボウルに<3>と<4> 、油をきったシーチキン、汁けをきったシャキッと！コーンを入れ、マヨネーズであえる。
- 6
<5>を器に盛り付け、かつおパック はごろも舞、サラきざみをトッピングする。
コツ・ポイント
きゅうりはせん切りにして、サラスパと一緒にいただくイメージで。加える野菜はお好みでアレンジしてください。サラスパの水けはもちろん、コーンの汁け、シーチキンの油も、よくきってから全体を和えましょう。シーチキンはお好みのものでOKです。
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