キャベツのあっさりサラダ♪
クックR71JS2☆ @cook_40068312
カロリーが低いので、夜食にもどうぞ。キャベツは、胃に良いので、薬を飲んでいるかたにも、おススメです☆
このレシピの生い立ち
私自身が、服薬していて、人から教えていただきました。なんとなく、美容にも良い気がして、たまに作ります。
キャベツのあっさりサラダ♪
カロリーが低いので、夜食にもどうぞ。キャベツは、胃に良いので、薬を飲んでいるかたにも、おススメです☆
このレシピの生い立ち
私自身が、服薬していて、人から教えていただきました。なんとなく、美容にも良い気がして、たまに作ります。
作り方
- 1
キャベツを１～２センチの幅に切る。そして、電子レンジで、２～３分温める。
- 2
（ボイルドエッグ）
沸騰したお湯の中に、酢を入れる。その中で、お玉に卵をそっと落とす。半熟になったら取り出す。 - 3
温めたキャベツの上に、半熟たまごをのせ、塩コショウで味をつける。
コツ・ポイント
ボイルドエッグは、そろーっと作りましょう。あわてると、卵が、ばらけます。
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