本格的☆回鍋肉

まゆもん
まゆもん @cook_40023821

キャベツはシャキ♪お肉は片栗粉をまぶすのでふんわり♪
タレの甘み少な目です。
2011/7/4レシピ改良。
このレシピの生い立ち
市販のタレを使ってばかりだったけど、タレを作って研究しました。
最近歳のせいか、甘ったるく感じるようになったので、こってり→さっぱり、甘い→甘さ控えめにレシピを変えました。

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材料

  1. キャベツ(大きめにざく切り) 250グラム
  2. ↑芯の多いのとそうでない部位に分けておく
  3. しめじ 半株
  4. ねぎ(斜めに薄切り) 1/4本
  5. 豚バラ肉 100~150グラム
  6. 片栗粉 大匙1
  7. ●酒 小匙1
  8. ●クレージーソルト 少々
  9. ○甜面醤 大匙1(14グラム位)
  10. ○しょうゆ 大匙1
  11. ○酒 大匙1
  12. ○トウチジャン 茶さじ1
  13. ○豆板醤 小匙1
  14. ○鶏がらスープの素 小匙1
  15. ○にんにく(すりおろし) 2片
  16. ○しょうが(すりおろし) 親指付け根くらい

作り方

  1. 1

    ○は合わせておきます。
    お肉は●で揉みます。

  2. 2

    フライパンを熱し、油(分量外)を引き、お肉を開きながら火を通し、一旦お皿等に上げます。

  3. 3

    強火で一気に仕上げます。しめじとねぎを炒め、しめじに火が通ったら芯の多いキャベツを先に炒め始めます。

  4. 4

    20秒ほどで残りのキャベツ、肉を入れ、一緒に○を入れます。フライパンを何度か振って返して箸で混ぜ、全体にタレを絡めます。

  5. 5

    キャベツはタレが絡む頃には軽く火が通ります。
    それ以上火を通すとしなしなになるので注意です。

コツ・ポイント

基本は強火ヽ(*^^*)ノ
失敗しそうで怖いけど、エイって(笑)

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レシピ作者

まゆもん
まゆもん @cook_40023821
に公開
✿東京にて夫と息子、女の子わんこと仲良く楽しく暮らしています。皆様から頂いたつくれぽをためてしまい申し訳ありません。
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