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簡単、なすのみそ田楽風
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簡単、なすのみそ田楽風-レシピのメイン写真

簡単、なすのみそ田楽風

MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ごはんのおかずに、お酒のお供に…簡単に作れるなす田楽です。
このレシピの生い立ち
なすは大量の油を吸い込むので、なるべく少ない油で作りました。

ごはんのおかずに、お酒のお供に…簡単に作れるなす田楽です。
このレシピの生い立ち
なすは大量の油を吸い込むので、なるべく少ない油で作りました。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280

ごはんのおかずに、お酒のお供に…簡単に作れるなす田楽です。
このレシピの生い立ち
なすは大量の油を吸い込むので、なるべく少ない油で作りました。

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なすは大量の油を吸い込むので、なるべく少ない油で作りました。

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材料

2人分
  • なす(2cm幅に輪切り) 3本
  • 長ねぎ(みじん切り) 5cm分くらい
  • オリーブ油 大さじ4
  • 合わせ調味料(よく溶いておく)
  • みそ 大さじ1と1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 酒、水 各大さじ1
  • 塩 少量
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、なすを揚げ焼きにします。中火で2分程度焼き、下面にしっかり焼き色がついたら…

    • 簡単、なすのみそ田楽風作り方1写真
  2. 2

    裏返してオリーブ油大さじ1を回し入れます。中火で3分程度焼いてから取り出し、器に盛りつけます。

    • 簡単、なすのみそ田楽風作り方2写真
  3. 3

    なすを焼いたフライパン(そのまま)に、合わせた調味料と長ねぎを入れて弱火にかけます。*火が当たる様にフライパンを傾けて。

    • 簡単、なすのみそ田楽風作り方3写真
  4. 4

    スプーンで混ぜながら2分程度焼き、プチプチいってきたら火を止めます。
    なすに焼き立てのみそをのせて、出来上がり。

    • 簡単、なすのみそ田楽風作り方4写真

コツ・ポイント

油を2回に分けて入れる事で油の量を控えられます。
最近のなすはアクが少ないので、気にならない方はそのままで。気になる方はアクを抜いてから使って下さい。
写真では刻んだ生姜を添えてます。

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MAOキッチン
MAOキッチン @cook_40055280
2015/03/01 01:11に公開
料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

味噌田楽 なす 酒 味噌 長ネギ

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