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ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司
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ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司-レシピのメイン写真

ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司

✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422

電子レンジ活用で時短に✾朝からちらし寿司作っちゃいました
パッと手早く作れるレシピかも参考にして頂ければ嬉しいです♪
このレシピの生い立ち
とにかく手早く美味しく食べたくて♪

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✱ゆっこ✱
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材料

4~6人前
  • 酢飯 2合分
  • 鰹節(鮭フレークやちりめん可) 少々
  • 人参 少々
  • 蓮根 少々
  • 卵 2個
  • まぐろ 1サク 140g
  • いくら お好みの量
  • 葉物(今回はブロッコリースプラウトですが菜の花やみつばでも♪) 少々
  • ↑↑↑ここ迄の材料があれば綺麗だと思います↑↑↑
  • ************
  • あれば嬉しい材料
  • 刻み穴子 50g
  • 市販のあじつけ椎茸 少々
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作り方

  1. 1

    酢飯を用意しますボールに
    酢大さじ3、砂糖大さじ3、塩小さじ1/2
    を入れてからご飯をいれてまぜて、具の準備の間放置

  2. 2

    乗せる野菜を用意
    人参と蓮根を薄ーくスライス
    耐熱容器にいれ水少々、醤油と酒少々をふってラップし600w2分チン!!

    • ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司作り方2写真
  3. 3

    チンした人参は型抜きで花形にぬき
    蓮根は1/2に

  4. 4

    炒り卵をつくります
    溶き卵に砂糖小さじ1、市販の白だし少々いれ熱したフライパンに
    ジュワっと流したら火を止め余熱で炒る

    • ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司作り方4写真
  5. 5

    まぐろをさいのめに切り分けます

  6. 6

    お皿に1の酢飯を2等分し薄くひき鮭フレークやしらす等まんべんなく振りかけ
    また酢飯を重ねる
    わたしは鰹節です♪

    • ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司作り方6写真
  7. 7

    酢飯の土台に炒り卵を敷きつめる

  8. 8

    まぐろを散らす

  9. 9

    市販のあじつけ椎茸と穴子をちらす

  10. 10

    人参、蓮根、など野菜の
    具を散らす

  11. 11

    最後にいくらをスプーンですくって置いてゆきます葉物をちらして

    出来上がり♪

    • ひな祭りにも✾15分!レンジでちらし寿司作り方11写真

コツ・ポイント

乗せ具材はなるべく等間隔でおいてゆくと綺麗かも♪

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✱ゆっこ✱
✱ゆっこ✱ @cook_40054422
2015/03/02 04:56に公開
クックパッド始めて2年目突入ですcook本などに掲載して頂き本当にありがとうございます皆さんの素敵なレポ感謝NY のParsons School of Design卒でNYでデザイナーやってました♪なので見た目楽しい料理が大好き日々ゴチャゴチャ研究~うちの子が喜ぶもの作ってます随時書き換え更新レシピありですどうぞ宜しくお願いしますm( _ _ )m
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 鮭 じゃこ まぐろ みつば 菜の花 しいたけ にんじん れんこん ブロッコリー いくら かつお節 卵 すし飯 アナゴ スプラウト

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