グルテンフリーの健康パンケーキ

ベジベジーナ @cook_40052724
グルテンフリーの食材でパンケーキができますっ!
このレシピの生い立ち
小麦粉やホットケーキミックスを使わずに作ったパンケーキがどうしても食べたかったのでいろいろ試してやっとできた喜びと覚書に...
グルテンフリーの健康パンケーキ
グルテンフリーの食材でパンケーキができますっ!
このレシピの生い立ち
小麦粉やホットケーキミックスを使わずに作ったパンケーキがどうしても食べたかったのでいろいろ試してやっとできた喜びと覚書に...
作り方
- 1
ボールに卵と砂糖を入れてハンドミキサーでかき混ぜます。
その後に*の材料を入れてスプーンで混ぜ合わせる。 - 2
ちなみに茹でたキヌアとは写真の右側でキヌアが透明になり、輪のように白いひげが出ているものです。
- 3
1の食材を混ぜた後、パンケーキの生地の様にもったりするぐらいにアーモンドミルクを調節しながら加えて混ぜ合わせる。
- 4
あとはフライパンにバターをひき、中火程度でお好みの大きさで焼いていきます。
- 5
焼いた後はお皿に盛り付けて蜂蜜やフルーツソースなど、お好みの食材を合わせて出来あがり‼︎
- 6
これが切った断面図...結構ふわふわです!^ ^
コツ・ポイント
焼くときのポイントは普通のホットケーキミックスを使っていないので、あまりプツプツした気泡は出てこない。だから生地の周りが焼けてきたと思ったらひっくり返す!
チョコチップやフルーツを混ぜたアレンジも美味しいですよ!
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