しらすたまご丼

なおタウリン
なおタウリン @cook_40035227

しらすと卵がとけあった、ふわっとやさしい丼です。
材料少なくてもうまみはたっぷりです。
このレシピの生い立ち
1人ご飯に栄養があっておいしい丼を考えました。

しらすたまご丼

しらすと卵がとけあった、ふわっとやさしい丼です。
材料少なくてもうまみはたっぷりです。
このレシピの生い立ち
1人ご飯に栄養があっておいしい丼を考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. しらす 2つかみくらい
  2. 1個
  3. ねぎ 山盛り大1
  4. ウェイパー 小1/8くらい
  5. 片栗粉 小1/4
  6. お湯 大1
  7. 海苔 おにぎり用2枚
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    ボールにお湯とウェイパーを入れといておく。  
    丼にご飯を入れて細かく切った海苔を全体にのせる。

  2. 2

    海苔以外の材料を1のボールに入れて軽くときほぐす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を一気に加えてざっと一混ぜする。 すぐに火を止め、余熱でまとめる。

  4. 4

    1のご飯の上に盛り付ける。

コツ・ポイント

卵は火をとおし過ぎないように気をつけて下さい。 余熱でまとめるようにすると、ふわっ、とろっとしたピカピカ卵になりますよ^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
なおタウリン
なおタウリン @cook_40035227
に公開
兵庫県在住の専業主婦です。 6歳と1歳の娘と夫の四人家族です☆クックを始めて料理の幅が広がり毎日楽しくすごしております♪ 皆様に感謝です ( -ω-)ノ
もっと読む

似たレシピ