血液サラサラ☆オニオンスライスサラダ
カルピネット @amedio0514
玉ねぎをスライスしただけのシンプルサラダ。お好みのドレッシングまたはポン酢で。
このレシピの生い立ち
コレステロール・中性脂肪対策に生の玉ねぎを毎日食べると効果があるそうです。
健康を考え血液サラサラ目指し毎日摂取したくて。
血液サラサラ☆オニオンスライスサラダ
玉ねぎをスライスしただけのシンプルサラダ。お好みのドレッシングまたはポン酢で。
このレシピの生い立ち
コレステロール・中性脂肪対策に生の玉ねぎを毎日食べると効果があるそうです。
健康を考え血液サラサラ目指し毎日摂取したくて。
作り方
- 1
玉ねぎをスライスする。玉ねぎの辛みを取る方法
（レシピID:17720359） -
- 2
器に盛り付けてお好みのドレッシングで頂く。「ごまドレッシング」（レシピID:18419011）
-
- 3
「フレンチドレッシング」（レシピID：17683349）
-
- 4
動画あり「塩レモンドレッシング」（レシピID：19836825）
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コツ・ポイント
玉ねぎは辛み取りをする。
（レシピID:17720359）
添える野菜はお好みで。
カロリー制限ある方はレモン醤油かポン酢がおすすめ♪
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その他のレシピ
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