牛肉とニラのオイスター炒め。

hibigon30
hibigon30 @cook_40081630

簡単、スタミナ満点wゴハンにピッタリです^^
このレシピの生い立ち
なんとなぁ~~く作ったら旨かったw

牛肉とニラのオイスター炒め。

簡単、スタミナ満点wゴハンにピッタリです^^
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なんとなぁ~~く作ったら旨かったw

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材料

3人分
  1. 牛切り落とし 200g
  2. ニラ 1束
  3. 白菜 150g
  4. ブナピー又はしめじ 1房
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★塩・コショウ・旨み調味料 少々
  9. オイスターソース 大さじ3
  10. 水溶き片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに、ニラは3~4cmにザクキ切り、白菜も同じくらいのザク切り。
    キノコは房をほぐします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して白菜の芯を炒めます、火が通ったら牛肉・白菜の葉の部分を入れ炒めます。

  3. 3

    肉に火が通ったらキノコを入れ軽く炒めたら、強火にしてからニラ・混ぜた★の調味料を入れます。

  4. 4

    調味料に火が通ったらオイスターソースを入れフライパンを煽りながら全体に味をなじませます。

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉で好みのトロミをつけて出来上がり。

コツ・ポイント

今回。私は水分が多かったので多少調味料の記入量を加減しました。
味やトロミはお好みで調節してください。
ニラを入れてからは手早くするとシャキシャキしてておいしいですよ。

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hibigon30
hibigon30 @cook_40081630
に公開
ぐ~たら、手抜き料理が得意な「ヒビゴン」です。炒め物とかサラダとか、いかに短時間で簡単に出来るかwww野菜を多めに取る料理を日々心がけては居ますが。。。一応「調理科」の高校を卒業。。。あまり役には立ってないかもw基本味付けは「勘」デスwwwレシピに乗せてる分量も「勘」デスwwwお好みで調節してくださいね。
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