ゴーヤー・ボロネーゼ
味と彩りのアクセントにゴーヤー。おすすめです。
このレシピの生い立ち
ベランダでとれるゴーヤーをトマト味で食べたかったので。
作り方
- 1
ボロネーゼソースを作る。材料をみじん切りにし、オリーブオイルで玉ねぎが色づくまで炒める。
- 2
ひき肉を加え、色が変わったら赤ワインを注いで水分がなくなるまで煮込む。
- 3
トマトの缶詰を追加し、1時間程に込む。水分がなくなったら水を足して調整する。
- 4
ゴーヤーのソテーを作る。みじん切りにしたにんにくとゴーヤー、ベーコンを軽く炒める。
- 5
トッピング用のゴーヤーソテーをとりわけ、残りをボロネーゼソースに投入しやわらかくなるまで煮込む。
- 6
パスタを指定の分数でゆであげ、ソースに絡めて皿にもりつける。トッピングをのせてできあがり。
- 7
お好みで粉チーズをかけてみてください。
コツ・ポイント
ゴーヤーはわたをとって薄切りにした後、塩をまぶして10分ほど放置。さっと水であらってから使うと苦みがやわらぎます。
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