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ゴーヤー・ボロネーゼ
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ゴーヤー・ボロネーゼ-レシピのメイン写真

ゴーヤー・ボロネーゼ

Camille
Camille @cook_40014061

味と彩りのアクセントにゴーヤー。おすすめです。
このレシピの生い立ち
ベランダでとれるゴーヤーをトマト味で食べたかったので。

味と彩りのアクセントにゴーヤー。おすすめです。
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ベランダでとれるゴーヤーをトマト味で食べたかったので。

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ゴーヤー・ボロネーゼ

Camille
Camille @cook_40014061

味と彩りのアクセントにゴーヤー。おすすめです。
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ベランダでとれるゴーヤーをトマト味で食べたかったので。

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材料

4人前
  • ボロネーゼソース
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • セロリ 1/2本
  • 豚ひき肉 100g
  • にんにく 1個
  • トマト缶詰 1個
  • にんにく 2片
  • オリーブオイル 30cc
  • 月桂樹 1枚
  • 黒オリーブ 10個
  • タイムパウダー 少々
  • 赤ワイン 100cc
  • 塩、コショウ 適宜
  • ゴーヤーソテー
  • ゴーヤー 小1本〜2本
  • ベーコン 50g
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 少々
  • パスタ
  • お好みのパスタ 4人前
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作り方

  1. 1

    ボロネーゼソースを作る。材料をみじん切りにし、オリーブオイルで玉ねぎが色づくまで炒める。

  2. 2

    ひき肉を加え、色が変わったら赤ワインを注いで水分がなくなるまで煮込む。

  3. 3

    トマトの缶詰を追加し、1時間程に込む。水分がなくなったら水を足して調整する。

  4. 4

    ゴーヤーのソテーを作る。みじん切りにしたにんにくとゴーヤー、ベーコンを軽く炒める。

  5. 5

    トッピング用のゴーヤーソテーをとりわけ、残りをボロネーゼソースに投入しやわらかくなるまで煮込む。

  6. 6

    パスタを指定の分数でゆであげ、ソースに絡めて皿にもりつける。トッピングをのせてできあがり。

  7. 7

    お好みで粉チーズをかけてみてください。

コツ・ポイント

ゴーヤーはわたをとって薄切りにした後、塩をまぶして10分ほど放置。さっと水であらってから使うと苦みがやわらぎます。

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Camille
Camille @cook_40014061
2011/09/16 13:26に公開
Bonjour!Camille(カミーユ)です★アメリカ南部ソウルフード、フレンチ・イタリアン系、アボカド大好き★ゴスペルと旅とキャンプが大好き★2022年よりフリーランスのライター"のんびり風子"として活動開始、キャンプ&キャンプ飯系のネタは特に力が入ります★レシピは予告無く改訂することがあります。ご了承を~★料理ブログ→https://nonbirifu-ko.way-nifty.com/cuisine/
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このレシピのキーワード

ボロネーゼ ゴーヤ セロリ パスタ にんじん トマト缶 ベーコン 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ 赤ワイン

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