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ローズヒップ大根
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ローズヒップ大根-レシピのメイン写真

ローズヒップ大根

cots
cots @cook_40071629

毎日の食事でビタミンCが摂れる。ローズヒップ入りの甘酢で大根を漬けました。
このレシピの生い立ち
ビタミンCを白いご飯といっしょに摂りたかったんです。

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材料

  1. 大根 4分の1
  2. 酢 60cc
  3. 砂糖 30g
  4. かつお出汁 100cc
  5. ローズヒップ 大さじ1と半分
  6. 塩 小さじ1と半分
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作り方

  1. 1

    大根を2ミリ程の厚さの銀杏切りにして塩をふりかけ、10分ほど置いておく。大根から水が出てくる。

    • ローズヒップ大根作り方1写真
  2. 2

    かつお出汁、米酢をホーロー鍋に入れ、5分ほど煮て酸味を飛ばす。砂糖とローズヒップを入れ沸騰直前で火をとめる。

    • ローズヒップ大根作り方2写真
  3. 3

    熱いままの2の鍋に大根を入れ、さめたら保存袋に入れて冷蔵庫へ。1時間ほど漬ける。

    • ローズヒップ大根作り方3写真
  4. 4

    1日おいておくとおいしい。ローズヒップのツブツブもお召し上がり下さい。

    • ローズヒップ大根作り方4写真

コツ・ポイント

酸っぱいほうがお好きな方は酸味を飛ばさなくてもいいですね。

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cots
cots @cook_40071629
2010/03/08 15:27に公開
平日は仕事。夜遅く帰ってもささっと作れる、おいしくてヘルシーな料理を考えたいと思います。たくさん作って常備できるものなど、皆さんにも教えていただきたいです。
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