ダイエットサラダ
まろchan @cook_40072255
すごいヘルシーなのに満腹になりますよ♪
シンプルな味付けだけど美味しいです＾＾
このレシピの生い立ち
ダイエット中に満腹になるサラダを食べたい！と思い作りました♪
ダイエットサラダ
すごいヘルシーなのに満腹になりますよ♪
シンプルな味付けだけど美味しいです＾＾
このレシピの生い立ち
ダイエット中に満腹になるサラダを食べたい！と思い作りました♪
作り方
- 1
※グリーンサラダはさっと洗い水を切って手でちぎる。
ジャガイモは均等な大きさにカット。 - 2
※にんじんは千切り。玉ねぎは薄くスライスし、水にさらし、しぼっておく。
- 3
耐熱皿ににんじんを並べその上にじゃがいもを並べ電子レンジでじゃがいもがホクッとなるまでチンする。（１０分程度）
- 4
３はキッチンペーパーなどで水気を切っておく。★を合わせておき、そこに全ての野菜を入れ絡める。
- 5
皿に盛り付けベーコンを乗せ、粗びきこしょうを多めにふって完成♪
- 6
クレイジーソルトは何にでも使えてべんりですよ♪無い場合は塩コショウを代わりにどうぞ
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コツ・ポイント
写真はオリーブオイルでなくサラダ油。ベーコンでなく、作り置きしていた豚ブロックのスライスを使いました♪
ハムなどを使うともっとヘルシーです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17736000
