海老とオクラの煮びたし cots @cook_40071629 だしで煮るだけ。薄味で上品。冷やしてもおいしい！このレシピの生い立ちレシピは簡単。冷蔵庫から出してすぐ食べられますね。 もっと読む だしで煮るだけ。薄味で上品。冷やしてもおいしい！このレシピの生い立ちレシピは簡単。冷蔵庫から出してすぐ食べられますね。 もっと読む 海老とオクラの煮びたし cots @cook_40071629 だしで煮るだけ。薄味で上品。冷やしてもおいしい！このレシピの生い立ちレシピは簡単。冷蔵庫から出してすぐ食べられますね。 もっと読む だしで煮るだけ。薄味で上品。冷やしてもおいしい！このレシピの生い立ちレシピは簡単。冷蔵庫から出してすぐ食べられますね。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ １０ 海老（ブラックタイガー等） 6尾 かつおだし ４００ｃｃ みりん 大さじ２ 塩 少々 濃い口醤油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはヘタの硬い部分を削ぎ取り、塩で板ずりする。海老は背ワタをとっておく。 2 だし汁にオクラを入れ、煮たってきたら、みりん、塩、醤油を加える。オクラが軟らかくなってきたら、海老を加え、さっと煮る。 3 荒熱を取った後、冷蔵庫で冷やす。（お好みで） コツ・ポイント 海老を入れたら、あまり長く煮ないこと。私はオクラを軟らかく煮て、冷やして食べるのが大好きですが、オクラと海老をサッと煮るだけでもいいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17736732 コピーしました！ cots @cook_40071629 2010/03/10 14:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 平日は仕事。夜遅く帰ってもささっと作れる、おいしくてヘルシーな料理を考えたいと思います。たくさん作って常備できるものなど、皆さんにも教えていただきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 エビ オクラ ブラックタイガー 似たレシピ その他のレシピ 大根、きゅうり、ツナの簡単サラダ 安うま節約レシピ もやしとんぺい焼き 新玉葱とインゲンの味噌汁🧅 そら豆ご飯 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 簡単に巻ける生春巻きの巻き方 ポッサム（茹で豚＆サンチュ）♪ HMで簡単ふわふわ♪基本のパウンドケーキ ふきの葉みそ アンチョビポテト あのお店の餃子！？あっさりタイプ 旨もやしサラダ ライ麦のレーズンパン ブロッコリーとベーコンのコンソメ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17736732
アプリでひらく
