えびとブロッコリーのキムチ炒め

にわとりかあさん
にわとりかあさん @cook_40022521

ブロッコリーと卵でかさを増し、酸っぱくなったキムチを使って
このレシピの生い立ち
忙しかったのでちゃちゃっと^^

えびとブロッコリーのキムチ炒め

ブロッコリーと卵でかさを増し、酸っぱくなったキムチを使って
このレシピの生い立ち
忙しかったのでちゃちゃっと^^

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材料

3人分
  1. えび 15尾(人数分×5)
  2. 片栗粉 適量
  3. ブロッコリー 1/2株(小分けにして固めに茹でる)
  4. 玉子 2個
  5. キムチ 1/2カップ弱
  6. めんつゆ 大1
  7. 塩、胡椒 少々
  8. ごま 小1/2

作り方

  1. 1

    えびは殻をむき背を開いてわたを取り除く。背開きにするとかさが増えて見える^^

  2. 2

    片栗粉をまぶして少量の水を加えもみ洗い。その後、水で洗い流し水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    改めて片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンを良く熱し、半熟の炒り玉子を作り取り出す。

  5. 5

    油を熱しえびを炒め、さっと炒めたらキムチも加え、一混ぜ。ブロッコリーも加えたらめんつゆを入れる。

  6. 6

    最後に④を戻して塩胡椒で味をととのえごま油を鍋肌から加え香りを付ける。

コツ・ポイント

えびは炒めすぎない。
炒め終わった時点で色が変わっているようなイメージです。

味見をしてお好みの味に仕上げて下さいね。

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にわとりかあさん
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3人の息子(社会人×2大1)を満足させるため 日々頑張っていますが、三歩歩くと忘れる にわとりです・・。つくれぽ、どうもありがとうございます。キッチンへお礼に伺えませんが、感謝しております。間抜けなためレシピのコメント欄をしめさせて頂きます。 ごめんなさい。カテゴリー美味しい出来事にスタンプ教室まとめ中
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