簡単美味★豚キャベロールのレンジ蒸し

オークルマルシェ
オークルマルシェ @cook_40037666

丸ごと1個のキャベツもペロリ。特製ごまだれも自信作です。春キャベツなら、おいしさ倍増!!
このレシピの生い立ち
キャベツと豚肉が大好き!!食欲がない時に、これなら食べたいなぁと思いました。

簡単美味★豚キャベロールのレンジ蒸し

丸ごと1個のキャベツもペロリ。特製ごまだれも自信作です。春キャベツなら、おいしさ倍増!!
このレシピの生い立ち
キャベツと豚肉が大好き!!食欲がない時に、これなら食べたいなぁと思いました。

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材料

  1. キャベツ(小から中くらいのサイズ) 1個
  2. 豚ロースしゃぶしゃぶ用 300gくらい
  3. 塩コショウ 少々
  4. 日本酒 少々
  5. ◆特製ごまだれ
  6. ごま、すりごま(*) 大さじ5
  7. ごま油(*) 大さじ1
  8. 醤油 大さじ3
  9. きび砂糖 大さじ2くらい 甘さは調節して下さい。
  10. 大さじ1強
  11. 豆板醤、具入りラー油など お好み
  12. 生姜のすりおろし 少々 なくても大丈夫。
  13. 白ネギのみじん切り 5cm分位

作り方

  1. 1

    キャベツは、芯の根元に包丁を入れて、一枚づつはがして、半量づつ、700wで5分チンします。

  2. 2

    特製ごまだれを作ります。ごまは、ミルミキサーでしっとりするまでガーっと回します。次にごま油も加えてガーっとします。

  3. 3

    ボールに移して、残りの材料を加えて、よ~く混ぜておきます。

  4. 4

    キャベツの水気をふいて、大きい葉っぱには豚肉を2枚ひいて、手前を少しくるくる巻いて、両端を折りたたんで・・・

  5. 5

    あとは向こう側へくるくる巻きます。しっかり巻いて、巻き終わりを下にして、耐熱容器(レンジOKのもの)に入れます。

  6. 6

    塩コショウをパラパラ。お酒も少々ふって、700wのレンジで12分くらいチンしたら出来上がりです。

コツ・ポイント

*は、市販の練りごまでもいいです。

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