春野菜たっぷり☆彩り和風ドリア☆

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

バターしょうゆのごはんにたっぷりの春野菜をのせてマヨネーズとチーズをかけたドリアです☆うちの家族に大好評♪
このレシピの生い立ち
キッコーマン特選丸大豆しょうゆのモニターに当選したのでごはんも野菜も一緒に食べれるドリアにしたみました♪

春野菜たっぷり☆彩り和風ドリア☆

バターしょうゆのごはんにたっぷりの春野菜をのせてマヨネーズとチーズをかけたドリアです☆うちの家族に大好評♪
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キッコーマン特選丸大豆しょうゆのモニターに当選したのでごはんも野菜も一緒に食べれるドリアにしたみました♪

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材料

2人分
  1. じゃがいも 小1個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 菜の花 30g
  4. アスパラ 1・2本
  5. ミニトマトトマト 好きなだけ☆
  6. コーン(あれば 好きなだけ☆
  7. 少々
  8. ピザ用チーズ(またはとろけるチーズ 適量
  9. マヨネーズ 適量
  10. ごはん 300gくらい
  11. しょうゆ 大1
  12. バター 10g

作り方

  1. 1

    じゃがいも・玉ねぎは食べやすい大きさに切って水を少しふくませてラップをしてレンジでチン♪
    (600Wで3分くらい)

  2. 2

    菜の花・アスパラは塩を少々いれた鍋で茹でる。または1と同様にレンジでチンする。(時間は短めにね♪)

  3. 3

    1と2の野菜に塩・少々まぶす。
    温かいごはんにしょうゆ・バターを混ぜておく。

  4. 4

    グラタン皿にバターしょうゆごはんをいれてその上に野菜全部のせる。

  5. 5

    その上にマヨネーズを好きなだけかけ、チーズをのせたらグラタンを焼く温度で12分くらい焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はお家にあるものでどうぞ☆

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料理が大好きな2児のママです☆みなさんにおいしぃお料理を教えていただいて毎日頑張って作ってます♪♪ダイエットレンジャイ隊27号☆☆小さな幸せ探しの会 会員No6「今日も1日有難う。会」 会員№.8
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