離乳食後期 ジャ人玉の豆乳マヨ炒め☆

あきち724
あきち724 @cook_40039477

豆乳とマヨネーズの相性ばっちり♡
まろやかなのに少し甘みもあって、食べやすい一品になりました(^O^)
このレシピの生い立ち
簡単に栄養のある離乳食が作りたくて

離乳食後期 ジャ人玉の豆乳マヨ炒め☆

豆乳とマヨネーズの相性ばっちり♡
まろやかなのに少し甘みもあって、食べやすい一品になりました(^O^)
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簡単に栄養のある離乳食が作りたくて

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材料

  1. 人参 20g
  2. じゃが芋 1/2個
  3. 玉ねぎ 20g
  4. 豆乳 大さじ3
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. マーガリン 小さじ1/2
  7. 醤油 2滴ほど
  8. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    人参、じゃが芋、玉ねぎはやわらかくなるまでゆでた後、食べやすい大きさに切り分ける。

  2. 2

    フライパンにマーガリンを入れて熱し、1を軽く炒める。

  3. 3

    綺麗な焼き色がついたら豆乳、マヨネーズ、醤油を加えて水分が無くなるまで弱火で混ぜ炒める。

  4. 4

    お皿に盛り、青のりを上からふりかければ完成です☆

コツ・ポイント

大人にも人気の一品です。大人の場合は塩コショウで味を少し整えてくださいね♪

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あきち724
あきち724 @cook_40039477
に公開
料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい!」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️
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