里芋、ブロッコリー、鮭は耐熱容器に入れて電子レンジで解凍し、牛乳を混ぜて更に30秒ほど温める。

出来上がったソースの硬さをみて、必要に応じて牛乳を足して下さい。

粉チーズを振り、トースターで10分弱、こんがり焼く。