ナゲットもどき✌ฺ(◕ฺω◕ฺ)✌ฺ

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CafePurple @cook_40038177

アッサリ食べれます^^
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を買ったので

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アッサリ食べれます^^
このレシピの生い立ち
鶏胸肉を買ったので

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 卵白 2個分
  4. 小さじ11/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. マスタード 大さじ1
  7. こしょう 適量
  8. 練りごま 小さじ2
  9. 小さじ2
  10. 小麦粉 大さじ2
  11. 片栗 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は、ミキサーで荒くミンチ

    玉ねぎみじん切り

  2. 2

    ボウルに全て入れてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンに、油を入れ調理ばしを入れて泡がでれば、揚げごろ

  4. 4

    2をスプーンで形を作って揚げる

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大分県在住の主婦です(^^)v  簡単で安くてボリュームある美味しい料理を作れるように日々研究中^^ 調味料の分量が多少違ってきますのでご了承下さい。 皆さん、よろしくお願いします^^上級食育アドバイザー
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