レンジで簡単キャベツだけ！付け合わせ＊

Name: レンジで簡単キャベツだけ！付け合わせ＊
Yield: 2人分の付け合わせ位(和洋中・他)
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ １枚〜２枚; ●マジックソルト 少々〜; ●溶かしバターorオリーヴオイル 少し; ☆顆粒コンソメ 少々〜; ☆溶かしバター 少し; ★溶かしココナッツオイル 小さじ１; ★粉チーズ 小さじ１; ★塩 少々; ●和風顆粒だし 少々〜; ●醤油 少し; ●かつおぶし 適量; ☆白だし 適量; ☆炒りごま 少々; ●顆粒鳥ガラスープの素 少々〜; ●ゴマ油orラー油 少し; ●好みで炒りごま 少々; ☆塩昆布 一つまみ〜; ☆ゴマ油 少し; ★溶かしバター 少し; ★ガーリックパウダー 少々; ★醤油 少し

アキキッチン＊aki @aki_kitchen

キャベツがあまーい！
ソッコーあと１品！
超簡単すぎますが汗
和洋中の付け合わせやお弁当に♪
おつまみにも胃に優しい…！
このレシピの生い立ち
湯がかないとキャベツが苦手な彼(旦那さん)のために。

レンジで簡単キャベツだけ！付け合わせ＊

アキキッチン＊aki @aki_kitchen

材料

2人分の付け合わせ位(和洋中・他)

キャベツ１枚〜２枚
洋風
ハーブオイル系味
●マジックソルト少々〜
●溶かしバターorオリーヴオイル少し
コンソメ系味
☆顆粒コンソメ少々〜
☆溶かしバター少し
★溶かしココナッツオイル小さじ１
★粉チーズ小さじ１
★塩少々
和風
おひたし味系
●和風顆粒だし少々〜
●醤油少し
●かつおぶし適量
少し上品おひたし系味
☆白だし適量
☆炒りごま少々
中華
●顆粒鳥ガラスープの素少々〜
●ゴマ油orラー油少し
●好みで炒りごま少々
☆塩昆布一つまみ〜
☆ゴマ油少し
色々合わせ安い味
★溶かしバター少し
★ガーリックパウダー少々
★醤油少し

作り方

1

キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れふんわりラップし、レンジ500wで１〜２分加熱。(しんなりするまで)
2

熱いうちにまず調味料と和えてから、オイル系と和えてできあがり。

コツ・ポイント

加熱しすぎないこと(様子をみつつ)と、
熱いうちに味付けすることくらいです汗
あと味見！！調味料は少しずついれます！
好きな調味料を組み合わせます。

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アキキッチン＊aki @aki_kitchen

2015/03/09 07:07に公開

激ウマレシピと、ハズレシピ（メモ用）アリ危険！再現とアイディア料理が好き。つくれぽ少ない（ない）レシピに隠れ絶品料理も潜んでいる。ビール命、食べるの大好き♡激ウマ料理研究家な新婚妻。←独身に戻ったー！レシピ訂正よくします。印刷して下さった方ごめんなさい。インスタakikitchenakiアメブロhttps://ameblo.jp/shizuchan0220/2014/2/3マイキッチン開設