ヘルシー★なめらか豆腐サラダ
Majikayo @cook_40083984
なめらかな豆腐とレタスがマッチング！サラダでタンパク質をとりましょう♪
このレシピの生い立ち
小さい頃母がよく作っていたサラダです。
ヘルシー★なめらか豆腐サラダ
なめらかな豆腐とレタスがマッチング！サラダでタンパク質をとりましょう♪
このレシピの生い立ち
小さい頃母がよく作っていたサラダです。
作り方
- 1
まず、わかめをもどします。そしてレタスを洗ったら細かくちぎってお皿に盛りつけます。
- 2
きゅうりは薄く輪切り。豆腐は手でなめらかになるまでつぶす。
- 3
わかめ、きゅうり、塩を豆腐と混ぜ合わせてレタスの上に盛りつけ。完成！後はお好みの和風ドレッシングでお召し上がれ♪
コツ・ポイント
きゅうりは薄ければ薄い程食感がいいです。
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