サバ缶が主役☆具材たっぷりお汁

k♥︎non
k♥︎non @cook_40084041

サバ缶の旨味がつまった具材たっぷり栄養満点☆カラダあったまる優しいお汁です(^。^)
このレシピの生い立ち
お魚を使ったお汁が飲みたくて、お手軽なサバ缶を使って簡単に出来上がりました☆

サバ缶が主役☆具材たっぷりお汁

サバ缶の旨味がつまった具材たっぷり栄養満点☆カラダあったまる優しいお汁です(^。^)
このレシピの生い立ち
お魚を使ったお汁が飲みたくて、お手軽なサバ缶を使って簡単に出来上がりました☆

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材料

5〜6人分
  1. ☆水 900cc
  2. ☆醤油 鍋2回しくらい
  3. サバ缶 2缶
  4. 大根 1/2本
  5. キャベツ 1/4玉
  6. しいたけ 80g
  7. えのき 1袋
  8. わかめ 30g(水で戻した量)
  9. 豆腐 1丁
  10. 生姜(チューブ) お好みで
  11. 鶏ガラスープの素 大さじ2
  12. 長ネギ お好みで
  13. 醤油

作り方

  1. 1

    鍋の中に☆の具材を入れて、鍋に蓋をし沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したらアクを取り、鶏ガラスープの素を入れ醤油と塩で味を整える。

  3. 3

    生姜チューブをお好みで入れ、★の具材を入れて10分蓋をして煮込む。

  4. 4

    刻んだ長ネギを盛り付けて完成☆

コツ・ポイント

量は計らず作ったのでだいたいの量です。。生姜はたっぷり入れた方が美味しく出来ます!

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