お弁当に!こんにゃくの炒め煮

stablo
stablo @cook_40078969

5分かからないかも!
忙しい朝のおべんとうづくりにどうぞ♡
大葉の香りで夏らしく♪
このレシピの生い立ち
残り物のこんにゃくをお弁当に利用しようと思って作りました。

お弁当に!こんにゃくの炒め煮

5分かからないかも!
忙しい朝のおべんとうづくりにどうぞ♡
大葉の香りで夏らしく♪
このレシピの生い立ち
残り物のこんにゃくをお弁当に利用しようと思って作りました。

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材料

  1. こんにゃく 1/2丁
  2. 大葉 2枚
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 50ccくらい
  4. 砂糖 小さじ1弱
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは手でちぎります。
    (あく抜きをする方は沸騰したお湯で一度ゆでてください)※私はあく抜きしませんが・・・。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、そこにこんにゃくを加える。
    少し焦げ目がつくくらいまで炒める。

  3. 3

    砂糖・めんつゆを加え、こんにゃくに味が染みたら大葉を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

油が飛びはねるので注意して下さい。

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stablo
stablo @cook_40078969
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料理は苦手(-"-)でも、子どもと主人のために作らなくては・・・!!簡単・おいしい・安い料理の勉強 がんばります(^O^)/
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