お弁当☆夕飯でも☆鮭とアスパラとバターで

シロクママ
シロクママ @cook_40084438

いつも鮭は塩焼きばかり、いい加減あきた。。
けど、手の込んだものは作れないそんなときに、切って焼くだけで
おいしくなります。
このレシピの生い立ち
いつも野菜炒めや肉料理をお弁当にいれることが
多かったのと、鮭を塩焼きばかりで食べてたので飽きた///
と思い、作りました。彩りが綺麗だったのでお弁当が
華やかになりました。

お弁当☆夕飯でも☆鮭とアスパラとバターで

いつも鮭は塩焼きばかり、いい加減あきた。。
けど、手の込んだものは作れないそんなときに、切って焼くだけで
おいしくなります。
このレシピの生い立ち
いつも野菜炒めや肉料理をお弁当にいれることが
多かったのと、鮭を塩焼きばかりで食べてたので飽きた///
と思い、作りました。彩りが綺麗だったのでお弁当が
華やかになりました。

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材料

1人分
  1. 1切れ
  2. バター 10㌘
  3. アスパラ 2本
  4. コーン 適量
  5. たまねぎ 4分の1
  6. 適量
  7. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    鮭を5等分に切ります。アスパラとたまねぎも食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    油をフライパンにしき、鮭を焼き始め蓋をします。中火でひっくり返しながら焼きます。野菜類を入れ混ぜます。塩コショウをして、そのあとバターを入れます。

  3. 3

    バターが溶けてきたら、弱火にして炒めます。

コツ・ポイント

蓋をしながら焼くほうが、鮭に火が通りやすいです。

バターを後から入れることで、最初からバターより焦げにくくなります。

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シロクママ
シロクママ @cook_40084438
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しろくま好きなママの料理です。あまり手の込んだものはつくれませんがせいいっぱいの料理です
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