ヨーグルトサラダ
彩工房花 @cook_40034400
細かく切った野菜を ヨーグルトのドレッシングで味付け ～ (^_^)b
このレシピの生い立ち
外食したときに 人参 きゅうり 生野菜いろいろ
サイコロ状に切ったものを 素敵なピンチョスで頂きました
味付けは ２種類の塩と ドレッシング ～
ちょっと真似して ・・ヨーグルトで味付け
ぜ～んぶ 和えてみました (o^^o)
ヨーグルトサラダ
細かく切った野菜を ヨーグルトのドレッシングで味付け ～ (^_^)b
このレシピの生い立ち
外食したときに 人参 きゅうり 生野菜いろいろ
サイコロ状に切ったものを 素敵なピンチョスで頂きました
味付けは ２種類の塩と ドレッシング ～
ちょっと真似して ・・ヨーグルトで味付け
ぜ～んぶ 和えてみました (o^^o)
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作り方
- 1
さつまいもを細かく切って レンジでチン
きゅうりと人参を細かく切って 塩で揉んでおく
ハムも 細かく切っておく - 2
明治ブルガリアヨーグルトと 牛乳 塩胡椒を混ぜ １の具材を合わせ 和える
-
- 3
お皿に 生ハム スライスしたトマト スプラウトを並べ ２を盛り付け 出来上がり
コツ・ポイント
ヨーグルトの爽やかさがおいしいサラダです (*^^*)
人参の生が気になる方は 茹でてから 或いはレンジにかけてから入れて下さいね ～
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