ブロッコリーと新玉葱とツナマヨ

★☆美月☆★
★☆美月☆★ @cook_40054285

ブロッコリーと新玉葱はツナINサウザンアイランド風ドレッシングで食べると最高\(^^)/
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大好きなので、よく作っています。

ブロッコリーと新玉葱とツナマヨ

ブロッコリーと新玉葱はツナINサウザンアイランド風ドレッシングで食べると最高\(^^)/
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ブロッコリーが大好きなので、よく作っています。

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材料

  1. ブロッコリー(大) 1房
  2. 新玉葱(又は赤玉葱) 1/2個
  3. ツナ缶 1缶
  4. ●マヨネーズ 大さじ3~
  5. ●ケチャップ 大さじ1
  6. ●すりごま 大さじ2~

作り方

  1. 1

    玉葱は薄切りにし、水にさらしておく。

  2. 2

    ブロッコリーは塩2ツマミ(分量外)で、2分茹でて、しばらく水にさらして、ザルにあげる。

  3. 3

    玉葱をザルに上げて、水分を絞り、器に入れ、油切りしたツナと●と合える。

  4. 4

    ブロッコリーを入れ、よく絡ませたら出来上がり。

コツ・ポイント

玉葱は甘みがあって瑞々しいサラダにピッタリの新玉葱か赤(紫)玉葱を使って下さい。

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★☆美月☆★
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大阪在住。7歳と14歳の女の子ママです。シンプルな調理法で薄味好みです。地味な和食好きなので、お洒落なレシピはありません(^^;2014.12~レシピ公開開始。まだまだ勉強中なので、調味料配合変更が多々あると思いますm(__)m
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