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豆乳でとろ~り。納豆オムレツ♪
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豆乳でとろ~り。納豆オムレツ♪-レシピのメイン写真

豆乳でとろ~り。納豆オムレツ♪

☆mariel☆
☆mariel☆ @cook_40085009

まろやか~とろ~り♪
簡単で栄養満点(*^^*)

←写真はオムレツを半分に切ったものです。
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朝ごはんのメニューに、手早く栄養満点で、ご飯がすすむものを作りたかった!

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材料

2~3人分
  • 卵 2個
  • 納豆 1パック
  • 豆乳 大さじ2
  • めんつゆ 小さじ1/2
  • ねぎ 少々
  • バター又はオリーブオイル又はサラダ油 大さじ1
  • マヨネーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    小鉢に納豆を作る。
    カラシとダシも入れる。
    ※白っぽくなるように、よーく混ぜる。

  2. 2

    溶き卵、豆乳、めんつゆを加えて更に混ぜる。

  3. 3

    あたためたフライパンにバター又はお好みのオイルを入れ、フライパンをまわすようにひろげたら、2を投入。

  4. 4

    フライパンを回しながら、菜箸でグルグル混ぜながら火を通していき、とろとろな状態でオムレツ状にしていく。

  5. 5

    お皿に盛り付け、マヨネーズをかけて、ねぎを散らせば完成!

コツ・ポイント

中火強くらいの火力で、菜箸で卵をまんべんなくグルグルと混ぜながら仕上げること。

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☆mariel☆
☆mariel☆ @cook_40085009
2012/12/16 13:04に公開
閲覧いただきありがとうございます♪食べること&呑むことが大好きなアラサー女子でございます。時短、手抜きレシピ大好き、クックパッドありがたや~☆
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このレシピのキーワード

オムレツ ねぎ 豆乳 バター 卵 納豆

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