離乳食☆後期 野菜入りホットケーキ

あきとmama @cook_40039459
手づかみ食べにぴったりのホットケーキ。ホットケーキミックスは糖分が多いので、一部をトーフミールに置き換えて栄養満点。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べメニューで、一番作りやすく、食べさせやすいホットケーキ。少しでも栄養バランスのいいレシピにしたくて。
離乳食☆後期 野菜入りホットケーキ
手づかみ食べにぴったりのホットケーキ。ホットケーキミックスは糖分が多いので、一部をトーフミールに置き換えて栄養満点。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べメニューで、一番作りやすく、食べさせやすいホットケーキ。少しでも栄養バランスのいいレシピにしたくて。
作り方
- 1
ホットケーキミックス、トーフミール、粉ミルクを混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜる。
- 2
ブロッコリーの花の部分をキッチンはさみで切りながら生地に加える。
- 3
テフロン加工のフライパンで焼く。持ちやすいようにスティック状にしました。
コツ・ポイント
トーフミールでタンパク質、ブロッコリーで野菜をプラス。野菜はにんじんのすりおろしなどでも。粉ミルクを牛乳に変えたり、卵を入れたり、チーズを入れたり、アレンジ次第でいろいろ作れます。
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