♡☆ヘルシー♪糸こんとひじきの炒り煮

yummysunny @yoko_an
いつものズボラ味付け♪
麺つゆベースの超簡単な味付け♪
糸こんにゃくとひじきでヘルシーなお惣菜です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなものが食べたくなって作りました。便秘解消?
作り方
- 1
ひじきはボールにいれ、水をはって、30分くらい置き、もどしておく。
- 2
糸こんにゃくは適当な長さに切り、ひじきととともに水気を切っておく。
さつま揚げは適当にスライスする。 - 3
フライパンに油を熱し、糸こんにゃく、ひじき、さつま揚げをいためる。
●の調味料を入れ、汁気が少なくなるまで炒り煮する。
出来上がり。
コツ・ポイント
麺つゆとみりんだけの簡単味付けです。
麺つゆはしょっぱくなりすぎる失敗が少ないので、安心な味付けで大好き。
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