チキンサラダのぶっ掛けそうめん

おまめさん
おまめさん @cook_40022585

レタスと鶏ささ身を乗せた冷たいそうめんです。
梅干を添えて、よりサッパリさせてみました。
このレシピの生い立ち
クドイチーズケーキを食べて気持ちが悪かったので、サッパリとしたものが食べたかったので作りました。

チキンサラダのぶっ掛けそうめん

レタスと鶏ささ身を乗せた冷たいそうめんです。
梅干を添えて、よりサッパリさせてみました。
このレシピの生い立ち
クドイチーズケーキを食べて気持ちが悪かったので、サッパリとしたものが食べたかったので作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ肉 2本
  2. レタス 1枚
  3. そうめん 200g
  4. えごまの葉 3枚
  5. 梅干 2粒
  6. 白胡麻 適量
  7. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉を沸騰した湯で仲間で火を通す。

    レタスとえごまの葉は千切りにする。

    梅干は種を取る。

  2. 2

    そうめんを茹で、冷水で洗っておく。

  3. 3

    茹で上がった鶏ささみ肉は、氷水に入れて冷まし、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    器にそうめんを盛り、その上にレタス・鶏ささみ肉・えごまの葉・梅干の順に乗せる。

  5. 5

    めんつゆをかけ、白胡麻を散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

めんつゆは食べる直前にかけること!
えごまの葉ではなく、大葉でもOK

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