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冷やし中華そうめん
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冷やし中華そうめん-レシピのメイン写真

冷やし中華そうめん

ささやんやん
ささやんやん @cook_40086320

真夏の暑さで食が進まないときは、コレ♪
そうめんでもそれなら晩御飯でOKです。
このレシピの生い立ち
母親から伝授した冷やし中華そうめんです。暑くて食欲不振な時は、これが食をそそりますよ。

真夏の暑さで食が進まないときは、コレ♪
そうめんでもそれなら晩御飯でOKです。
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母親から伝授した冷やし中華そうめんです。暑くて食欲不振な時は、これが食をそそりますよ。

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ささやんやん
ささやんやん @cook_40086320

真夏の暑さで食が進まないときは、コレ♪
そうめんでもそれなら晩御飯でOKです。
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母親から伝授した冷やし中華そうめんです。暑くて食欲不振な時は、これが食をそそりますよ。

真夏の暑さで食が進まないときは、コレ♪
そうめんでもそれなら晩御飯でOKです。
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母親から伝授した冷やし中華そうめんです。暑くて食欲不振な時は、これが食をそそりますよ。

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材料

【2人分】
  • そうめん 3束位?
  • レタス 1/4
  • きゅうり 1本
  • ハム 4枚位
  • 玉子 1~2個
  • かつおぶし 適量
  • そうめんのつゆ 適量
  • ゴマ油 適量
  • すりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    玉子を溶き、薄焼き玉子を作る。

  2. 2

    レタス・きゅうり・ハムを千切り。薄焼き玉子を千切りし、錦糸玉子を作る。

  3. 3

    そうめんをお好み具合にゆでる。
    茹で上がったそうめんを冷やしておく。

  4. 4

    タレを作る。そうめんのつゆ・ゴマ油を別容器に入れ混ぜ合わせる。お好みの濃さにする。(濃い場合は水で薄める)良い味になったらすりゴマを加えて完了。

  5. 5

    あとは、写真のように盛り付けをし、タレをかけ、上にかつおぶしをふりかけ、出来上がりです♪

コツ・ポイント

タレにごま油を入れることで風味が出ます。すりゴマもあれば尚よい!
出来上がった器に氷を何個が入れても、ひんやり美味しいです。

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ささやんやん
ささやんやん @cook_40086320
2008/07/11 09:56に公開
鶏肉が大好きなワタシ♪調理に手間がかからず、調味料もちょっとだけの簡単レシピです。
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このレシピのキーワード

冷やし中華 そうめん レタス キュウリ ハム かつお節 卵

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