鍋に牛乳を入れ温めます。スープの素と塩を入れて味を整えます。

ごはんを入れてかき混ぜます。冷凍ごはんの場合は、凍ったまま入れてok

軽くすりつぶしたえごまをふりかけて、温めた器によそえば出来上がり。