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ブロッコリーのパスタ
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ブロッコリーのパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのパスタ

食いしん坊山ガール
食いしん坊山ガール @cook_40052295

ブロッコリーソースのパスタといった感じです☆
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母から教わった簡単レシピです♪

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食いしん坊山ガール
食いしん坊山ガール @cook_40052295

ブロッコリーソースのパスタといった感じです☆
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材料

1人分
  • ショートパスタ 80g
  • ブロッコリー 1/2株
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩・胡椒 少々
  • 塩(分量外)
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーとパスタ用のお湯を2つの鍋に沸かす。ブロッコリーを小房に切り分ける。

  2. 2

    ブロッコリーを10分くらいくったり柔かくなるまで茹でる。その間にニンニクをみじん切りにする。

  3. 3

    ブロッコリーの茹で時間があと2〜3分になったところでパスタを別の鍋で茹で始める(分量外の塩を入れて)。

  4. 4

    ブロッコリーを鍋から上げてつぶす。適当で大丈夫です。

  5. 5

    フライパンにオリーブ油とニンニクのみじん切りを入れ、火にかける。

  6. 6

    ニンニクのいい香りがしてきたら、つぶしたブロッコリーを投入。酒とパスタの茹で汁(大さじ2)をフライパンに入れる。

  7. 7

    塩・胡椒で味を整える。茹で上がったパスタをフライパンに入れブロッコリーと絡める。
    出来上がり!

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でるのはシリコンスチーマーでも代用できるかもしれません。
パスタはショートパスタなら形はなんでもアリです!

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食いしん坊山ガール
食いしん坊山ガール @cook_40052295
2012/12/09 12:18に公開
食べること大好き♪料理は初心者だけど野菜をたくさん食べるように心掛けています☆
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このレシピのキーワード

パスタ ブロッコリー にんにく 酒

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