オクラ・長芋・舞茸・ズッキーニのジョン

gingamom
gingamom @cook_40043444

韓国料理の前菜、ジョン(煎)を季節の野菜と舞茸で作りました。冷めてもおいしくいただけます。酢醤油をつけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
韓国料理を食べに行くと、前菜として必ず出てくるのがジョン(煎餅)。オクラ、長芋などの野菜で作ったらおいしいだろうなと思って作ってみました。

オクラ・長芋・舞茸・ズッキーニのジョン

韓国料理の前菜、ジョン(煎)を季節の野菜と舞茸で作りました。冷めてもおいしくいただけます。酢醤油をつけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
韓国料理を食べに行くと、前菜として必ず出てくるのがジョン(煎餅)。オクラ、長芋などの野菜で作ったらおいしいだろうなと思って作ってみました。

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材料

4人分
  1. オクラ 4本
  2. ピーマン 3㎜の千切り~4本
  3. 長芋 6㎝長さ
  4. 舞茸 適宜
  5. ズッキーニ 6㎝長さ
  6. 塩  少々
  7. 薄力粉 適宜
  8. 1.5個~
  9. ごま 小匙1/2~
  10. 酢醤油
  11. ☆醤油 大匙1
  12. ☆米酢 大匙1/2
  13. レモン 大匙1/2
  14. ☆砂糖 少々
  15. 松の実(細かく刻む) 小匙1/2

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを取って縦半分に切り、長芋は皮をむいて7㎜の輪切り、ズッキーニも7㎜の輪切り、舞茸は小さめの4房に分ける。

  2. 2

    ズッキーニは軽く塩をふって10分置き水気を拭く。オクラは間に赤ピーマンを挟み1と共にそれぞれ塩を振り薄力粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を溶き卵にくぐらせながら入れ(一度火を消して全部並べたら再度点火する)弱火で両面を焼く。

  4. 4

    ☆を混ぜ合わせて酢醤油を作り、3に添える。
    松の実の代わりに、すりゴマでもよい。

コツ・ポイント

長芋は、アクが強いようなら酢水につけた後でキッチンペーパーで水気を拭いて調理します。茄子を使ってもおいしいです。その時にはズッキーニと同様に塩を少々振って10分置き、水気を拭いて調理します。薄力粉をまぶす時に茶漉しを使うときれいにできます。

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gingamom
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✫暮らした国(エジプト・韓国)や旅した国で出会った料理を作ったり✫家族のアルバムともいえる我が家の料理のレシピをまとめたり✫心に響くあったかレシピを残したいな大学の専攻は中・高音楽教育ですが、料理教室・冊子・料理本のレシピ制作などを経験✩趣味は骨董&料理本熟読&雑誌全般の斜め読み❤そして料理!https://note.com/gingamom_cooking/
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