妊婦さんへ♪レンジで簡単トマトスープ
nonosuke♪ @cook_40066061
小腹が減ったらホットトマトを。身体も暖まるし、お腹も満足♪ダイエット中の方も。毎日食べてます（笑）
このレシピの生い立ち
高校生のころ ダイエットにと食べていたホットトマト。最近思い出して作ったら美味しかった（笑）身体もポカポカです♪
アプリでひらく作り方
- 1
トマトを洗って適量に切ります。
大きめ、おおざっぱでＯＫ。
面倒なら丸ごとでも。ヘタは取りましょう。 - 2
トマトから水が出るので、深めのお皿にトマトをいれて ぴっちりラップをして レンジで２分３０秒。うちは５００Ｗです。
- 3
レンジから取り出す時 お皿が熱いので注意です！
- 4
とろけるチーズを乗せる。余熱で溶けます。めんつゆも入れてスプーンで混ぜで いただきます♪
コツ・ポイント
皮が嫌なかたはレンチンした後に取ってください。めんつゆもお好みで調整してくださいね。
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