豆腐をスプーン等を使ってつぶす。（こしきでこしてももちろんOK）人参のすりおろしとかぼちゃと砂糖をよく混ぜる。

薄力粉とベーキングパウダーをあわせておいてふるいながら１にいれる（私は面倒なのでふるわずいれてしまってます）

レンジでチンして溶かしたバターを２に加え、牛乳を少しずつ加え丁度よい固さにする

焼きドーナツメーカーで焼く。