鶏ささみとミックスビーンズの、簡単サラダ

ブッコロリ @cook_40037833
酒蒸しにしたささ身とと野菜を混ぜるだけ!お好みのドレッシングでアレンジも自由自在♪
このレシピの生い立ち
ドレッシング次第でアレンジできる、食べ応えのあるサラダを作りたくて考えました。
鶏ささみとミックスビーンズの、簡単サラダ
酒蒸しにしたささ身とと野菜を混ぜるだけ!お好みのドレッシングでアレンジも自由自在♪
このレシピの生い立ち
ドレッシング次第でアレンジできる、食べ応えのあるサラダを作りたくて考えました。
作り方
- 1
耐熱皿に筋を取ったささ身を並べ、酒を振りラップをして電子レンジで加熱します。
- 2
目安は600w2分~3分。短めに時間を設定して、様子を見ながらチンしてください。
ラップをしたまま冷まします。 - 3
セロリは豆の大きさに合わせて切ります。
- 4
ボウルにほぐしたささ身・豆・セロリを入れてお好みのドレッシングで和えます。スプラウトは一緒に和えても下に敷いても。完成!
コツ・ポイント
イタリアンドレッシングならさっぱりと。
シーザードレッシングや胡麻ドレッシングなどでは濃厚に。
気分やおかずに合わせたアレンジを楽しんでください
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