丸ごとブロッコリーコロッケ★ブロコロ

モンステラJP @cook_40038924
ブロッコリーが丸ごとIN★切り口がかわいくって栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
アイルランドのお祭りセントパトリックデーにちなんで。
丸ごとブロッコリーコロッケ★ブロコロ
ブロッコリーが丸ごとIN★切り口がかわいくって栄養もバッチリ!
このレシピの生い立ち
アイルランドのお祭りセントパトリックデーにちなんで。
作り方
- 1
ブロッコリーは同じ大きさになるように6個分切り離します。
- 2
沸騰したお湯に塩を入れ、①を入れて2分加熱。
- 3
②をざるにあけ、冷ましておく。
- 4
皮を剥き3センチ四方に切ったジャガイモは耐熱容器に入れラップをして約5分加熱。様子を見て加熱時間は調節してください。
- 5
④ホコホコになるまで加熱できたらマッシュする。
- 6
ニンニクを入れ。
- 7
パルメザンチーズを入れよく混ぜる。
- 8
味見をして、塩コショウで最終味調節したら、粗熱をとります。
- 9
⑧の粗熱が取れたら6等分します。
- 10
③で冷ましておいたブロッコリーを⑨で包みます。
- 11
形を整えて、小麦粉→たまご→パン粉の準に衣をつけて。
- 12
180℃の油で揚げます。うっすら色づいたらOKです。揚げすぎると中身が出てきます。
- 13
ハイ!できあがり。
コツ・ポイント
⑫の工程で、中身はすべて調理済みなので、きつね色まで揚げなくて結構です。パン粉のサクサク感が出てればOKです。
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