★胃にやさしい♪空豆としらすのお粥★
みすけちゃん @cook_40039061
しらすの旨味が昆布だしにしみだして‥んぅ〜贅沢！ヽ(´∀`)ﾉ栄養ばっちり★
このレシピの生い立ち
だいすきな空豆を使ってはまってるお粥を作りたかったので(´∀`)
★胃にやさしい♪空豆としらすのお粥★
しらすの旨味が昆布だしにしみだして‥んぅ〜贅沢！ヽ(´∀`)ﾉ栄養ばっちり★
このレシピの生い立ち
だいすきな空豆を使ってはまってるお粥を作りたかったので(´∀`)
作り方
- 1
ごはんと昆布だしと空豆を入れて沸騰させる。
- 2
弱火にししらすを入れ、煮込む。
- 3
しばらくして味見すると、しらすの旨味がめっちゃ出てます。
- 4
このままでよければこのままで、味が足りなければほんの少し塩を入れ、好みの柔らかさまで煮込む。
コツ・ポイント
写真は、白米＋玄米＋押麦＋黒米ごはんです(･∀･)あたしは、塩は入れないか、入れても本当にちょびっとです♪しらすの旨味で十分美味しいです(*´艸`)
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